호기심은 창의성의 원천. 새로운 세계를 열어보세요. "모험이란 알고 싶은 충동에서 시작됩니다." - 마크 트웨인

다른 사람들의 행동에 화내지 마세요.

누가 당신을 화나게 하고 있는지 궁금하신가요? 그건 바로 당신입니다. 왜냐하면 다른 사람들은 당신의 행동에 반응하는 것일 뿐이니까요. 그다음에는 무슨 일이 일어날까요? 그들은 당신이 기대했던 것과 완전히 다른 방식으로 행동할 수도 있습니다. 그래서 당신은 화를 내요. 하지만 당신은 그들에게 기대가 있었기 때문에 화가 나지요. 하지만 다른 사람들이 당신의 기대에 부응해야 하는 이유가 있나요?

이렇게 생각해 보세요. 친구가 돌연 당신을 무시하기 시작하면 어떨까요? 당황했을 거예요. 왜 내 친구가 나를 무시하는 거지? 난 그 친구한테 뭔가 잘못한걸까? 하고 자문자답하게 될 거예요. 그리고 나서 슬퐈지고 화가 날 거예요. 하지만 친구가 당신을 무시하는 데는 이유가 있을 수 있습니다. 아마도 그들은 어려운 시기를 겪고 있고 다른 사람에게 마음을 열기가 어려울 수도 있습니다. 그러나 당신은 그들의 상황을 인식하지 못하고 단순히 화를 내고 있을 겁니다.

기대를 버리세요.

다른 사람들에 대한 기대를 버리면 삶이 훨씬 쉬워질 거예요. 그들에 대해 아무런 기대가 없다면 실망할 가능성도 줄어들 거예요. 다른 사람들이 당신을 실망시킬 수 있다는 것을 기억하세요. 그들이 스스로의 삶을 살고 있다는 걸 인정하고 그들이 때로는 실수를 할 수 있다는 점을 이해해야 해요. 다른 사람들의 행동을 통제하려고 하지 마세요. 당신은 그들을 통제할 수 없습니다. 당신이 통제할 수 있는 것은 단지 당신의 반응뿐입니다. 그러니 다른 사람들이 당신을 화나게 하는 것을 막기 위해 당신의 반응을 통제하는 데 집중하세요.

다른 사람들의 행동에 집중하지 마세요.

다른 사람들의 행동에 집중하는 대신 자신의 행동에 집중하세요. 다른 사람들의 행동을 통제할 수 없기 때문에 자신의 행동을 통제하는 데 시간과 에너지를 투자하세요. 자신이 할 수 있는 일에 집중하세요. 그리고 다른 사람들의 행동을 컨트롤하려고 하지 마세요. 다른 사람들의 행동을 통제하려고 하면 실망할 거예요. 그 대신 당신이 통제할 수 있는 것에 집중하세요.

자신에게 친절하세요.

당신은 완벽하지 않아요. 때로는 실수를 하고 실수를 하기도 해요. 하지만 실수를 했다고 해서 자신을 비난하지 마세요. 모두 실수를 합니다. 당신의 실수에서 배우고 나아가세요. 자신에게 친절하게 대하고 자신의 잘못을 용서하세요.

다른 사람들에게 친절하세요.

다른 사람들에게 친절하게 대하세요. 그들은 당신이 생각하는 것보다 더 많은 것을 겪고 있을 수 있습니다. 다른 사람들이 당신을 화나게 했다고 해서 그들에게 화를 내지 마세요. 대신 그들을 이해하려고 노력하세요. 그들이 어려운 시기를 겪고 있을 수도 있고, 그저 나쁜 하루를 보냈을 수도 있습니다. 그들을 이해하려고 노력하고, 그들이 당신에게 친절하지 않더라도 친절하게 대하세요.

인내심을 갖습니다.

인내심을 갖습니다. 다른 사람들이 달라지려면 시간이 걸립니다. 누군가가 다른 방향으로 나아가는 것을 보는 것은 어려울 수 있지만, 그들의 여정을 지지하고 인내심을 갖는 것도 중요합니다. 그들이 결국 당신의 관점을 이해하고 당신의 방식에 따라올 수도 있습니다.

다른 사람들의 행동에 화내는 것은 쉬운 일입니다. 하지만 화를 내는 대신 이해하고 용서하는 것이 더 중요합니다. 다른 사람들에게 기대를 두지 말고, 다른 사람들의 행동을 통제하려고 하지 마세요. 대신 자신의 행동과 자신이 통제할 수 있는 것에 집중하세요. 다른 사람들에게 친절하고 인내심을 갖습니다. 그러면 당신의 삶이 훨씬 쉬워질 거예요.